眼睛花花

「近視」最可怕的影響：早年失智！

你一定有察覺，眼睛無法看清楚周遭事物時，自己的注意力和記憶力也會開始下降，漸漸地運動能力也受到影響，導致日常生活出現障礙，小孩子成績會因此退步；上班族工作效率降低、中年人會罹患老花眼、白內障等眼疾，總之，當眼睛「看不清楚」時，腦功能就會「鈍化」，請趕快檢視自己有沒有以下的狀況！

․容易健忘，前一秒想要做的事，下一秒就忘記了！

․每次看書、看電視，看沒多久眼睛就開始「極度痠痛」，但是怎麼都流不出眼淚。

․只要一有空檔，眼睛就想要「閉起來休息」。

․體力與反應總是「大不如前」，總是用「老了！」來安慰自己。

請相信，你不是年紀大了！你只是眼睛需要「復健」！

解除眼睛的「緊張感」，想擁有明亮雙眸，就從現在開始保養。



就算已經30歲，近視也能治好！到50歲都不再老花眼！

本書作者是日本眼科權威，他強調：「眼鏡和隱形眼鏡是『必要之惡』。近視雷射矯正、角膜塑型鏡片都無法讓視力真正恢復，惟有從根本改善，「提升視網膜機能及大腦的解像能力」，才能讓視力恢復。當然，遠視、亂視（散光）也都能治癒改善！」作者目前60歲，正值出現老花眼的年紀，但作者說：「我完全沒有老花眼的問題，就算書離我眼睛40公分遠，我還是看得清清楚楚！」讓眼睛永遠健康的關鍵，就是「3分鐘視力回復眼球操」！