【特別企劃】「眼睛是靈魂之窗」是大家耳熟能詳的一句話,但現代人在生活上已經離不開3C產品,大量用眼造成眼睛病變時有所聞;據世界衛生組織(WHO)統計,全球目前視力受損已達2.53億人;而台灣近視人口年年居高不下,顯示民眾在採取實際護眼行動仍有很大的努力空間。
民眾接受採訪,多數認為近視是「長時間看手機、不正確的姿勢」等原因造成的;而眼睛的保健則為「少用3C產品、去戶外多看綠色植物、補充葉黃素及維他命」等方式。
其實民眾普遍對視力保健有基本的認知,但卻常常忽略照明品質對於眼睛的影響。 一天下來,眼睛與室內照明相處的時間遠比滑手機、看電腦更長,其實眼睛常在不自覺的情況下,被不好的光霸凌;除了大家常聽到的藍光外,頻閃與眩光更是造成視力受損的隱形光害。
來自: https://tw.appledaily.com/headline/daily/20180809/38092791/
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