close
網路流傳打電腦時周圍的亮度不宜超過螢幕亮度的
3倍，眼科醫師認為，電腦螢幕不時的晃動，會造
成眼睛痠痛，下回打電腦時，最好周圍環境調暗才
不傷眼。
最近在網路上不少網友都接到一封「伊眉兒」，告
訴大家在使用電腦時周圍環境不宜太亮，否則容易
有眩光、反光問題，書田診所眼科主任王司宏指
出，電腦螢幕若不斷的跳動，確實會造成眼睛痠
痛，最好讓周圍環境的亮度偏亮。
這封伊眉兒還有醫師說法，該名醫師認為，打電腦
的環境不是愈亮愈好，也不要在窗邊打電腦，美國
統計，每4、5名眼科病人中，就有1人因電腦引
起，電腦已成威脅眼睛健康的重要因素。
平均每天使用電腦2個小時以上，就有一半以上的
人會有眼睛乾澀、痠痛及頭暈目眩情形，王司宏指
出，電腦螢幕是由不連續的光點組成，畫面會不閃
爍，使眼睛聚焦不易，長久下來，雖然不會對眼睛
內部有傷害，但會造成眼球痠痛及頭痛情形，最好
的方式就是選擇一台品質較好的電腦。
醫師也建議，民眾在打電腦時，周圍環境不宜超過
螢幕亮度的3倍，民眾可以利用測光計測量辦公及
居家環境，若能選擇頭上直射式的光源較好，最好
還可以將螢幕的「對比度」調高，「亮度調」低，
較不易傷害眼睛。
至於長期用電腦工作的人，或許可以配付電腦專用
眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減少150度，手提
式電腦使用者減少200度，可以避免長期看近物，
導致近視度數增加情形。
文章來自: https://blog.xuite.net/cecily5/twblog/179873201-%E4%BD%BF%E7%94%A8%E9%9B%BB%E8%85%A6%E6%99%82%E5%91%
全站熱搜
留言列表
