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上周帶小孩去看眼睛
醫生說她已經有近視190
平時手機電視也都沒甚麼再給他看了
怎麼還是近視了
現在開始點散瞳劑矯正
平時飲食大家都給小孩吃甚麼保養呢?
醫生說她已經有近視190
平時手機電視也都沒甚麼再給他看了
怎麼還是近視了
現在開始點散瞳劑矯正
平時飲食大家都給小孩吃甚麼保養呢?
Lisachen1000 wrote:
上周帶小孩去看眼睛...(恕刪)
頭香!!!
吃幼齒~顧目稠~
老人家百年智慧傳承，選我正解!!!!!!!!!
愛用3C用眼疲勞過度!!! 吃甚麼都沒有用!!!
看電視,用手機,電腦雖然是現在小孩大部分近視最主要的原因
但也有很多小孩是看書姿勢不正確
或是時間太長也可能是燈光不夠
太少戶外活動,待在室內空間時間太長
這些原因也都有可能
先照醫生建議得先點散瞳劑
若真的是近視了
預防加深才是最重要的
平常要多運動
用眼一小時要休息,並多看看遠方
多吃深綠色蔬果護眼
補充魚油跟葉黃素,也是對眼睛有幫助
魚油我們家是吃GNC的,葉黃素額外補充是美健的
我家小孩這樣做度數加深有減緩喔
但也有很多小孩是看書姿勢不正確
或是時間太長也可能是燈光不夠
太少戶外活動,待在室內空間時間太長
這些原因也都有可能
先照醫生建議得先點散瞳劑
若真的是近視了
預防加深才是最重要的
平常要多運動
用眼一小時要休息,並多看看遠方
多吃深綠色蔬果護眼
補充魚油跟葉黃素,也是對眼睛有幫助
魚油我們家是吃GNC的,葉黃素額外補充是美健的
我家小孩這樣做度數加深有減緩喔
每天吃完早餐都會吃葉黃素當保養
Lisachen1000 wrote:
上周帶小孩去看眼睛...(恕刪)
如果不是後天問題，那也可能是先天性的，再跟醫生諮詢清楚看看如何?
我都是直接買葉黃素來吃欸QQQ，眼睛真的要好好保養阿
Lisachen1000 wrote:
上周帶小孩去看眼睛...(恕刪)
多吃綠色蔬菜
可以買黃素來補充
魚油、葉黃素之類的東西吧
讀書太久，離書本距離太近，寫功課趴著寫，寫功課與作業本距離太近，也是造成近視的原因
每30~45分鐘就要休息10分鐘，假日多外出看山看水看綠色
滿多醫生都說了，光線充足之下，正常距離的看電視，3C產品少用，都不太可能近視
剩下就是看書讀書了
按照醫生說的點散瞳劑矯正，能壓低降底近視度數，至少要點散瞳劑矯正 1 年以上
或訂製角膜朔形鏡片
每30~45分鐘就要休息10分鐘，假日多外出看山看水看綠色
滿多醫生都說了，光線充足之下，正常距離的看電視，3C產品少用，都不太可能近視
剩下就是看書讀書了
按照醫生說的點散瞳劑矯正，能壓低降底近視度數，至少要點散瞳劑矯正 1 年以上
或訂製角膜朔形鏡片
Lisachen1000 wrote:
手機電視也都沒甚麼再給他看了
怎麼還是近視了
現在開始點散瞳劑矯正
平時飲食大家都給
我們小時候也沒手機~
電視也偶而看看
不也近視了
所以~感覺只避開這兩種應該沒效吧!
不過印象有種說法，某個醫生說的...我也不知道正不正確喔!!
大概是說市區小孩的話，很少去郊外遠眺...(近距離跟遠距離切換)
在市區焦距都很近...走出去大樓之間也很近~ 所以比較容易近視
有空多帶小孩去戶外吧!!
剛找到下面這篇~ 大概類似這些吧!
https://www.gvm.com.tw/article.html?id=22549
以下內文出自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=5840857
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